東京都心にある「山」
それは「山」であり「塚」であり「崖線」となって、その時代の社会をかたちづくっていました。
本書は東京の「山の手」にある、日頃気のつかないような
「山」が網羅されています。
その「山」の高低差を活かして
様々な人々や階層（宮さま、大名、華族、実業家、庶民など）が暮らしていたことを検証しています。
そのような「山の手」の超低山を巡る心得が書かれています。
東京に係わらず、日本各地にある「山、塚、崖線」などを見つけ
登頂する楽しみを味わうことができる、心得です。
その「心得」をもって、稜線を克服したときに見える「景色」は
かの「お大名」が、殿、と呼ばれ世を司っていた時代の
社会形態としての一端を垣間見ることができる「手引き」となるかもしれません。
超低山登山心得十ヶ条
其の壱 登山前に 山麓をまわるべし
其の弐 ゆっくり、味わいながら 登るべし
其の参 想像力をふくらますべし
其の四 観察力を発揮すべし
其の伍 頂上から 富士山の方向を確認すべし
其の六 築山、見立ての山、自然の山 山の成り立ちを把握すべし
其の七 江戸人になりきるべし
其の八 四季の山を楽しむべし
其の九 山麓の名物茶屋を 探訪すべし
其の拾 すべての 登山コースに挑むべし
（目次）
特集
山の手１００名山
都心の超・低山がおもしろい
特集
山の手１００名山
都心の超・低山がおもしろい
華恵、都心の山に登る
品川富士/愛宕山
超低山 登山心得十ヶ条
箱根山/千駄ヶ谷富士/飛鳥山
権力者は崖線をめざす
元勲の山/宮さまの山/華族の山/実業家の山
江戸っ子の富士塚信仰
千駄ヶ谷富士/品川富士/音羽富士/砂町富士/下練馬富士 ほか
名刹古社 信仰は高みとともに
待乳山聖天/王子神社/白山神社/日枝神社/護国寺・豊島岡墓地 ほか
都心の山への階段１０選
駿河台・女坂/愛宕男坂/四の坂/八ツ山への階段 ほか
大名屋敷の山へ
藤代峠/富士山/箱根山/愛宕山、小廬山/三島山/蛇山、富士見山 ほか
地名の「山」に隠された謎
代官山、八幡山、尾山台、青山......
山と鉄道
四谷の旧御所トンネル/谷中台地と常磐線/赤羽八幡神社と埼京線 ほか
（参考）
凹凸を楽しむ 東京「スリバチ」地形散歩
東京の階段
（山の手100名山リスト）
▲元勲の山▲
001 西郷従道邸（標高36.0ｍ）旧山手通りと目黒川に挟まれた西郷山公園など
002 山県有朋邸（標高28.0ｍ）目地土台にある結婚式場「椿山荘」
003 井上馨邸（標高30.0ｍ）鳥居坂にある国際文化会館
004 井上馨邸（標高30.0ｍ）元麻布にある南アフリカ共和国大使公邸など
005 伊藤博文邸（標高18.0ｍ）品川区大井の分譲賃貸マンション
006 後藤象二郎邸（標高29.0ｍ）グランドプリンスホテル高輪など
007 陸奥宗光邸（標高24.0ｍ）北区西ヶ原の旧古河庭園
▲宮さまの山▲
008 閑院宮邸（標高27.0ｍ）永田町にある衆議院議長公邸
009 華頂宮邸（標高29.0ｍ）港区三田の亀塚公園、三田台公園など
010 久邇宮邸（標高30.0ｍ）広尾にある聖心女子大学
011 東久邇宮邸（標高31.0ｍ）アークヒルズ仙石山森タワーなど
012 朝香邸（標高31.0ｍ）白金台にある東京都庭園美術館
013 高松宮邸（標高28.0ｍ）現在は宮内庁管理（高輪１丁目）
▲華族の山▲
014 近衛邸（標高33.0ｍ）下落合にある目白クラブなど
015 徳川慶喜邸（標高25.0ｍ）文京区春日の国際仏教学大学院大学
016 島津邸（標高28.0ｍ）東五反田にある清泉女子大学
017 池田邸（標高30.0ｍ）東五反田にある池田山公園など
018 花房義質邸（標高30.0ｍ）上大崎にある分譲賃貸マンション
019 細川本邸（標高29.0ｍ）目白台にある新江戸川公園、永青文庫、和敬塾
020 細川別邸（標高23.0ｍ）白山にある日立製作所小石川迎賓館「白山閣」
021 阿部邸（標高22.0ｍ）文京区西片の寄宿舎「誠之舎」など
022 毛利邸（標高26.0ｍ）高輪にある品川プリンスホテル
023 松平邸（標高25.0ｍ）品川にある野村證券高輪研修センター
024 浅野邸（標高19.0ｍ）文京区弥生の東京大学工学部
025 岩倉具視邸（標高23.0ｍ）文京区田端の田端台公園
026 真田邸（標高31.0ｍ）テレビ朝日を経て六本木ヒルズ
027 紀伊徳川邸（標高28.0ｍ）麻布台にある飯倉公園、麻布小学校など
028 鍋島邸（標高29.0ｍ）麻布台にあるロシア大使館
029 伊達邸（標高26.0ｍ）白金にある再開発エリア
030 尾張徳川邸（標高25.0ｍ）南麻布にあるフランス大使館
031 徳川よしくみ邸（標高35.0ｍ）中落合にある徳川女子会館
▲実業家の山▲
032 岩崎邸 八ツ山（標高25.0ｍ）高輪にある三菱グループの迎賓館「開東閣」
033 三井邸 三井山（標高30.0ｍ）六本木にあるアメリカ大使館宿舎
034 綱町三井別邸（標高19.0ｍ）港区三田の綱町三井倶楽部
035 原邸 御殿山（標高19.0ｍ）北品川にある原美術館、御殿山ヒルズなど
036 益田邸 御殿山（標高19.0ｍ）北品川にあるミャンマー大使館
037 村井吉兵衛邸（標高29.0ｍ）永田町にある都立日比谷高校
038 久原房之介邸（標高29.0ｍ）白金台にある結婚式場「八芳園」
039 渋沢栄一邸（標高25.0ｍ）北区西ヶ原の渋沢史料館、飛鳥山公園など
▲神仏の山▲
040 待乳山聖天（標高09.8ｍ）真土山とも。隅田川のほとりの小さな丘
041 王子神社（標高17.0ｍ）江戸時代は東照宮もあった古社
042 諏訪神社（標高21.0ｍ）道灌山つづきの丘。周囲は寺院が多い
043 白山神社（標高22.0ｍ）本郷台の南端に鎮座。もと白山権現
044 寛永寺（標高25.0ｍ）上野公園全体が旧境内。古墳も存在
045 紅葉山（標高29.0ｍ）皇居内。江戸城にあった東照宮
046 日枝神社（標高29.0ｍ）星ヶ岡。江戸城の鎮守として創建
047 神田神社（標高20.0ｍ）江戸総鎮守、神田明神。平将門を祀る
048 湯島天満宮（標高18.0ｍ）湯島天神として有名な古社
049 護国寺・豊島岡墓地（標高34.0ｍ）豊島ヶ岡御陵の小山は権現山とよばれた
050 牛天神北野神社（標高24.0ｍ）源頼朝が腰掛けたという牛石がある
051 筑土八幡神社（標高19.0ｍ）1945年まで築土明神が隣接して鎮座
052 赤城神社（標高26.0ｍ）2010年に「再生プロジェクト」が完成
053 市谷亀岡八幡宮（標高32.0ｍ）鶴岡八幡宮を勧請して「亀岡」とよばれた
054 穴八幡宮（標高23.0ｍ）冬至の「一陽来復」の御守で知られる
055 愛宕神社（標高26.0ｍ）愛宕山。かつては江戸が一望できた
056 増上寺（標高23.0ｍ）境内整備の過程で観音山は消滅
057 泉岳寺（標高25.0ｍ）幕末、裏山の土砂をお台場建設に使用
058 西久保八幡神社（標高23.0ｍ）裏手の斜面に縄文期の貝塚遺跡
059 赤坂氷川神社（標高28.0ｍ）裏手には高低差10ｍの今井谷がある
060 賢崇寺（標高26.0ｍ）麻布十番商店街近くの急坂の上に立地
061 品川神社（標高16.0ｍ）境内には富士塚や板垣退助の墓がある
062 目黒不動尊（標高24.0ｍ）江戸五色不動のひとつ。独鈷の滝が有名
▲富士塚▲
063 千駄ヶ谷富士（標高06.0ｍ）鳩森八幡神社境内（渋谷区千駄ヶ谷）
064 品川富士（標高07.0ｍ）品川神社境内（品川区北品川）
065 音羽富士（標高07.0ｍ）護国寺境内（文京区大塚）
066 砂町富士（標高06.0ｍ）富賀岡八幡宮境内（江東区南砂）
067 下練馬富士（標高05.0ｍ）浅間神社境内（練馬区北町）
068 千住宮元富士（標高04.0ｍ）千住神社境内（足立区千住宮元町）
069 中割富士（標高04.0ｍ）天祖神社境内（江戸川区東葛西）
070 上落合富士（標高04.0ｍ）月見岡八幡神社（新宿区上落合）
071 下谷坂本富士（標高06.0ｍ）小野照崎神社境内（台東区下谷）
072 江古田富士（標高08.0ｍ）茅原浅間神社境内（練馬区小竹町）
073 駒込富士（標高07.0ｍ）駒込富士神社境内（文京区本駒込）
074 池袋富士（標高05.0ｍ）池袋氷川神社境内（豊島区池袋本町）
075 大泉富士（標高12.0ｍ）八坂神社境内（練馬区大泉町）
076 目黒富士（標高12.0ｍ）上目黒氷川神社境内（目黒区大橋）
077 中里富士（標高11.0ｍ）富士山神社境内（清瀬市中里）
078 鉄砲洲富士（標高06.0ｍ）鉄砲洲稲荷神社境内（中央区湊）
079 十条富士（標高05.0ｍ）富士神社境内（北区中十条）
▲天然の山▲
080 愛宕山（標高26.0ｍ）日本初のラジオ放送局があった。江戸一番の名山
081 飛鳥山（標高25.4ｍ）江戸時代より庶民の観光地。桜の名所のひとつ
082 摺鉢山（標高24.5ｍ）通称「上野の山」。約1500年前の前方後円墳
083 待乳山（標高09.8ｍ）下町で唯一の自然の山。山頂に待乳山聖天が鎮座する
▲大名屋敷の築山▲
084 箱根山（標高44.6ｍ）尾張徳川家の下屋敷内の庭園。戸山公園内
085 藤代峠（標高35.0ｍ）柳沢吉保が設計した回遊式築山泉水庭園。六義園内
086 富士山（標高05.0ｍ）岩崎邸時代に回遊式築山林泉庭園として整備。清澄庭園内
087 愛宕山（標高19.0ｍ）水戸徳川家の回遊式築山泉水庭園。小石川後楽園内
088 三島山（標高06.0ｍ）清水家の下屋敷の大名庭園。甘泉園公園内
089 蛇山ほか（標高04.0ｍ）徳川１１代将軍家斉のときに現在の形に。浜離宮恩賜庭園内
090 大山ほか（標高05.0ｍ）江戸初期の回遊式築山泉水庭園のひとつ。芝離宮恩賜庭園内
▲階段▲
091 駿河台・女坂（082段）神田川近くの猿楽町から駿河台へ上る
092 愛宕男坂（086段）愛宕神社への石段
093 四の坂（032段）目白が丘の住宅地に至る階段
094 八ツ山の階段（058段）城南五山の一つ八ツ山と、品川駅南西側を結ぶ
095 亀塚公園の階段（136段）港区三田にある都心では１，２を争う段数
096 静勝寺参道（053段）赤羽台地の東端に位置する。稲付城の跡
097 上野公園の階段（035段）上野の山にある清水観音堂への階段
098 島津山の階段（046段）城南五山の一つ島津山の北西側の階段
099 諏訪山の階段（043段）中目黒の諏訪山と呼ばれる高台への階段
100 胸突坂（082段）神田川から目白台の高台へ上る長い階段
※「標高」：コトバンクより
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東京の階段
（山の手100名山リスト）
▲元勲の山▲
001 西郷従道邸（標高36.0ｍ）旧山手通りと目黒川に挟まれた西郷山公園など
002 山県有朋邸（標高28.0ｍ）目地土台にある結婚式場「椿山荘」
003 井上馨邸（標高30.0ｍ）鳥居坂にある国際文化会館
004 井上馨邸（標高30.0ｍ）元麻布にある南アフリカ共和国大使公邸など
005 伊藤博文邸（標高18.0ｍ）品川区大井の分譲賃貸マンション
006 後藤象二郎邸（標高29.0ｍ）グランドプリンスホテル高輪など
007 陸奥宗光邸（標高24.0ｍ）北区西ヶ原の旧古河庭園
▲宮さまの山▲
008 閑院宮邸（標高27.0ｍ）永田町にある衆議院議長公邸
009 華頂宮邸（標高29.0ｍ）港区三田の亀塚公園、三田台公園など
010 久邇宮邸（標高30.0ｍ）広尾にある聖心女子大学
011 東久邇宮邸（標高31.0ｍ）アークヒルズ仙石山森タワーなど
012 朝香邸（標高31.0ｍ）白金台にある東京都庭園美術館
013 高松宮邸（標高28.0ｍ）現在は宮内庁管理（高輪１丁目）
▲華族の山▲
014 近衛邸（標高33.0ｍ）下落合にある目白クラブなど
015 徳川慶喜邸（標高25.0ｍ）文京区春日の国際仏教学大学院大学
016 島津邸（標高28.0ｍ）東五反田にある清泉女子大学
017 池田邸（標高30.0ｍ）東五反田にある池田山公園など
018 花房義質邸（標高30.0ｍ）上大崎にある分譲賃貸マンション
019 細川本邸（標高29.0ｍ）目白台にある新江戸川公園、永青文庫、和敬塾
020 細川別邸（標高23.0ｍ）白山にある日立製作所小石川迎賓館「白山閣」
021 阿部邸（標高22.0ｍ）文京区西片の寄宿舎「誠之舎」など
022 毛利邸（標高26.0ｍ）高輪にある品川プリンスホテル
023 松平邸（標高25.0ｍ）品川にある野村證券高輪研修センター
024 浅野邸（標高19.0ｍ）文京区弥生の東京大学工学部
025 岩倉具視邸（標高23.0ｍ）文京区田端の田端台公園
026 真田邸（標高31.0ｍ）テレビ朝日を経て六本木ヒルズ
027 紀伊徳川邸（標高28.0ｍ）麻布台にある飯倉公園、麻布小学校など
028 鍋島邸（標高29.0ｍ）麻布台にあるロシア大使館
029 伊達邸（標高26.0ｍ）白金にある再開発エリア
030 尾張徳川邸（標高25.0ｍ）南麻布にあるフランス大使館
031 徳川よしくみ邸（標高35.0ｍ）中落合にある徳川女子会館
▲実業家の山▲
032 岩崎邸 八ツ山（標高25.0ｍ）高輪にある三菱グループの迎賓館「開東閣」
033 三井邸 三井山（標高30.0ｍ）六本木にあるアメリカ大使館宿舎
034 綱町三井別邸（標高19.0ｍ）港区三田の綱町三井倶楽部
035 原邸 御殿山（標高19.0ｍ）北品川にある原美術館、御殿山ヒルズなど
036 益田邸 御殿山（標高19.0ｍ）北品川にあるミャンマー大使館
037 村井吉兵衛邸（標高29.0ｍ）永田町にある都立日比谷高校
038 久原房之介邸（標高29.0ｍ）白金台にある結婚式場「八芳園」
039 渋沢栄一邸（標高25.0ｍ）北区西ヶ原の渋沢史料館、飛鳥山公園など
▲神仏の山▲
040 待乳山聖天（標高09.8ｍ）真土山とも。隅田川のほとりの小さな丘
041 王子神社（標高17.0ｍ）江戸時代は東照宮もあった古社
042 諏訪神社（標高21.0ｍ）道灌山つづきの丘。周囲は寺院が多い
043 白山神社（標高22.0ｍ）本郷台の南端に鎮座。もと白山権現
044 寛永寺（標高25.0ｍ）上野公園全体が旧境内。古墳も存在
045 紅葉山（標高29.0ｍ）皇居内。江戸城にあった東照宮
046 日枝神社（標高29.0ｍ）星ヶ岡。江戸城の鎮守として創建
047 神田神社（標高20.0ｍ）江戸総鎮守、神田明神。平将門を祀る
048 湯島天満宮（標高18.0ｍ）湯島天神として有名な古社
049 護国寺・豊島岡墓地（標高34.0ｍ）豊島ヶ岡御陵の小山は権現山とよばれた
050 牛天神北野神社（標高24.0ｍ）源頼朝が腰掛けたという牛石がある
051 筑土八幡神社（標高19.0ｍ）1945年まで築土明神が隣接して鎮座
052 赤城神社（標高26.0ｍ）2010年に「再生プロジェクト」が完成
053 市谷亀岡八幡宮（標高32.0ｍ）鶴岡八幡宮を勧請して「亀岡」とよばれた
054 穴八幡宮（標高23.0ｍ）冬至の「一陽来復」の御守で知られる
055 愛宕神社（標高26.0ｍ）愛宕山。かつては江戸が一望できた
056 増上寺（標高23.0ｍ）境内整備の過程で観音山は消滅
057 泉岳寺（標高25.0ｍ）幕末、裏山の土砂をお台場建設に使用
058 西久保八幡神社（標高23.0ｍ）裏手の斜面に縄文期の貝塚遺跡
059 赤坂氷川神社（標高28.0ｍ）裏手には高低差10ｍの今井谷がある
060 賢崇寺（標高26.0ｍ）麻布十番商店街近くの急坂の上に立地
061 品川神社（標高16.0ｍ）境内には富士塚や板垣退助の墓がある
062 目黒不動尊（標高24.0ｍ）江戸五色不動のひとつ。独鈷の滝が有名
▲富士塚▲
063 千駄ヶ谷富士（標高06.0ｍ）鳩森八幡神社境内（渋谷区千駄ヶ谷）
064 品川富士（標高07.0ｍ）品川神社境内（品川区北品川）
065 音羽富士（標高07.0ｍ）護国寺境内（文京区大塚）
066 砂町富士（標高06.0ｍ）富賀岡八幡宮境内（江東区南砂）
067 下練馬富士（標高05.0ｍ）浅間神社境内（練馬区北町）
068 千住宮元富士（標高04.0ｍ）千住神社境内（足立区千住宮元町）
069 中割富士（標高04.0ｍ）天祖神社境内（江戸川区東葛西）
070 上落合富士（標高04.0ｍ）月見岡八幡神社（新宿区上落合）
071 下谷坂本富士（標高06.0ｍ）小野照崎神社境内（台東区下谷）
072 江古田富士（標高08.0ｍ）茅原浅間神社境内（練馬区小竹町）
073 駒込富士（標高07.0ｍ）駒込富士神社境内（文京区本駒込）
074 池袋富士（標高05.0ｍ）池袋氷川神社境内（豊島区池袋本町）
075 大泉富士（標高12.0ｍ）八坂神社境内（練馬区大泉町）
076 目黒富士（標高12.0ｍ）上目黒氷川神社境内（目黒区大橋）
077 中里富士（標高11.0ｍ）富士山神社境内（清瀬市中里）
078 鉄砲洲富士（標高06.0ｍ）鉄砲洲稲荷神社境内（中央区湊）
079 十条富士（標高05.0ｍ）富士神社境内（北区中十条）
▲天然の山▲
080 愛宕山（標高26.0ｍ）日本初のラジオ放送局があった。江戸一番の名山
081 飛鳥山（標高25.4ｍ）江戸時代より庶民の観光地。桜の名所のひとつ
082 摺鉢山（標高24.5ｍ）通称「上野の山」。約1500年前の前方後円墳
083 待乳山（標高09.8ｍ）下町で唯一の自然の山。山頂に待乳山聖天が鎮座する
▲大名屋敷の築山▲
084 箱根山（標高44.6ｍ）尾張徳川家の下屋敷内の庭園。戸山公園内
085 藤代峠（標高35.0ｍ）柳沢吉保が設計した回遊式築山泉水庭園。六義園内
086 富士山（標高05.0ｍ）岩崎邸時代に回遊式築山林泉庭園として整備。清澄庭園内
087 愛宕山（標高19.0ｍ）水戸徳川家の回遊式築山泉水庭園。小石川後楽園内
088 三島山（標高06.0ｍ）清水家の下屋敷の大名庭園。甘泉園公園内
089 蛇山ほか（標高04.0ｍ）徳川１１代将軍家斉のときに現在の形に。浜離宮恩賜庭園内
090 大山ほか（標高05.0ｍ）江戸初期の回遊式築山泉水庭園のひとつ。芝離宮恩賜庭園内
▲階段▲
091 駿河台・女坂（082段）神田川近くの猿楽町から駿河台へ上る
092 愛宕男坂（086段）愛宕神社への石段
093 四の坂（032段）目白が丘の住宅地に至る階段
094 八ツ山の階段（058段）城南五山の一つ八ツ山と、品川駅南西側を結ぶ
095 亀塚公園の階段（136段）港区三田にある都心では１，２を争う段数
096 静勝寺参道（053段）赤羽台地の東端に位置する。稲付城の跡
097 上野公園の階段（035段）上野の山にある清水観音堂への階段
098 島津山の階段（046段）城南五山の一つ島津山の北西側の階段
099 諏訪山の階段（043段）中目黒の諏訪山と呼ばれる高台への階段
100 胸突坂（082段）神田川から目白台の高台へ上る長い階段
※「標高」：コトバンクより
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